Het Pijnvrije Darmen Traject (PDS)
Heb jij al van alles geprobeerd tegen je darmklachten, maar blijf je rondlopen met een opgeblazen gevoel, wisselende ontlasting, buikpijn of vermoeidheid? Dan is dit traject voor jou.
Met het persoonlijke Pijnvrije Darmen Traject help ik je stap voor stap naar meer rust in je buik. Geen standaard adviezen of tijdelijke trucjes, maar een aanpak die past bij jouw lichaam en leven.
Herken je dit?
-
Je hebt de diagnose Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) gekregen – of vermoedt dit zelf sterk
-
Je slikt vezelzakjes, laxeermiddelen of medicatie, maar de klachten blijven terugkomen
-
Je hebt zelf al van alles geprobeerd: glutenvrij, lactosevrij, FODMAP, supplementen...
-
Je voelt je machteloos, gefrustreerd of zelfs somber door je buikklachten
-
Je hoort te vaak: “Leer er maar mee leven”
Ik begrijp jouw klachten. Zelf heb ik jarenlang met darmproblemen geworsteld, en ik weet hoe frustrerend het kan zijn. Je bent zeker niet de enige die hiermee rondloopt, en gelukkig zijn er oplossingen om de klachten te verminderen, zodat je weer zorgeloos kunt genieten. Wist je dat er biljoenen bacteriën in je darmen leven die invloed hebben op hoe je je voelt?
Je bent niet de enige. En belangrijker: je hóéft er niet mee leren leven.
Mijn visie: jouw darmen – jouw aanpak
Als diëtist, weet ik hoe complex darmklachten kunnen zijn. Geen buik is hetzelfde. Daarom kijk ik met jou naar het totaalplaatje:
🌿 Voeding – afgestemd op jouw klachten en voorkeuren
🧘 Leefstijl – stress, slaap, beweging, ademhaling
🧠 Gedrag & gewoontes – wat kun jij in het dagelijks leven aanpassen om je klachten te verminderen?
We pakken niet alleen symptomen aan, maar gaan op zoek naar de oorzaak.
Wat kun je verwachten?
Ik geef je praktische tools en duidelijke uitleg, zodat je begrijpt wat er in je lichaam gebeurt en wat je zelf kunt doen. Samen werken we aan blijvende veranderingen, zodat jij weer grip krijgt op je buikklachten. Geen standaardaanpak, maar een plan dat past bij jouw situatie.
Ik bied twee pakketten aan, zodat jij kunt kiezen wat bij jou past:
Pijnvrije Darmen Traject (PDS)
€ 295,-
✓ 12 weken persoonlijke begeleiding
✓ Intakegesprek (Op locatie of online) met analyse van voeding en levensstijl
✓ Twee vervolgconsulten (Op locatie of online) met voortgangsmonitoring en aanpassingen
✓ Exclusieve toegang tot productlijsten, receptkaarten en e-books
✓ Praktische tips voor uit eten, borrels en verjaardagen
✓ Wekelijks contact voor vragen en advies
Pijnvrije Darmen Traject+ (PDS)
€ 495,-
✓ 6 maanden begeleiding
✓ Intakegesprek (Op locatie of online)
met analyse van voeding en levensstijl
✓ Vijf vervolgconsulten (Op locatie of online)
met voortgangsmonitoring en aanpassingen
✓ Exclusieve toegang tot productlijsten, receptkaarten en e-books
✓ Praktische tips voor uit eten, borrels en verjaardagen
✓ Wekelijks contact voor vragen en advies
